10月のランニング成果

お約束になるのか知らないけど１０月の成果。あんま走れてないけど効果はでている。今気づいたけど１０月はじめ走ってるのが見えてないのね。

体重減少中。70キロ切りました。ランニングすげぇ。ていうかこんな減っていっていいのかという。お腹の脂肪減ろー。

悩みとしては走るのに飽きてきた(゜∀。)

テレビやらなんやらの知識ではどっかで一度下降が止まるらしいけど、そもそも減り始めるのに1ヶ月ぐらいかかってるからあんま関係ないのかしら。